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【原创】胖胖的百合美食  

2013-09-25 19:45:19|  分类: 制作家常美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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胖胖的百合美食

中秋节前,好友HH送给我六袋百合、一盒人参果、一箱葡萄等礼物。她说她不会做,也没有时间做着吃。我知道这是好朋友在宽慰我,让我不要不好意思收下。谢谢你啦好朋友。

下面我把自己用百合做的几款菜、汤、粥展示给朋友们看看。

 

【原创】胖胖的百合美食 - 啤酒胖胖 - 啤酒胖胖

百合味甘、性平、微苦;归肺、心、肾经;和润滑利;具有养阴润肺,清心安神,止咳的功效;主治阴虚久咳,痰中带血,咽痛失音;热病后期,余热未清,或情志不遂,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚,痈肿。

 

【原创】胖胖的百合美食 - 啤酒胖胖 - 啤酒胖胖
蕨麻亦称人参果,一提起人参果,人们马上会想起小说《西游记》里孙悟空偷吃人参果的故事来。其实,人间真有人参果,但不是那种吃了能长命百岁的人参果,它是蔷薇科委陵菜属的植物。
蕨麻系高原蔷薇科野生植物,含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。具有较高的医疗和营养价值,它有着健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能,故藏医称其为卓老沙僧,常以其入药。六七月间开花时的全草,还可用来收敛止血,止咳利痰,亦作滋补。蕨麻含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素,故长食之,确有人参延年益寿的功效,因此被人们美誉-人参果。

 

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大米、人参果、百合粥
 
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炒荷塘月色。材料有:荷兰豆、藕、胡萝卜、木耳、百合、笋、紫甘蓝

 

【原创】胖胖的百合美食 - 啤酒胖胖 - 啤酒胖胖
大米、地瓜、百合粥

 

【原创】胖胖的百合美食 - 啤酒胖胖 - 啤酒胖胖
芹菜百合(应该是西芹百合,我没有买到西芹)

 

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冰糖、银耳、莲子、百合汤(和丹丹聊天,汤溢出了锅,结果就干点了)

 

【原创】胖胖的百合美食 - 啤酒胖胖 - 啤酒胖胖

冰糖、 梨、藕、百合汤(很好喝,中秋节丹丹的同学喝了一大碗呐)

 

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 大米、人参果、银耳、莲子、百合粥 
 

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