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这几天一直没做饭,更没好好吃饭,人也又瘦了一圈,今天晚上煮了点粥,算是吃上了一口热饭了。翻看相机里的照片,还有几款原来做的菜菜,在家闲着也无聊,就把相机里的照片整理出来放上来了。这款干煸杏鲍菇,用不粘锅做的,用油非常少,不同与其他菜的干煸,非常符合即保持食物的美味,又保证健康饮食的理念。
原料:杏鲍菇、洋葱、生抽、盐、胡椒粉、橄榄油。做法;1 、杏鲍菇洗净切片;
2、 洋葱洗净切丝;
3 、不粘炒锅里加入一勺橄榄油,小火将杏鲍菇片两面都煸成微黄色盛出;
4、将洋葱倒入不粘锅内, 编出香味; 5、倒入杏鲍菇片一起煸炒;
6、加入盐、生抽、胡椒粉调味,炒匀即可。
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