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男士应该常吃的菜——核桃炒韭菜  

2009-12-22 18:56:09|  分类: 制作家常美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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玉池桃红男士应该常吃的菜——核桃炒韭菜

男士应该常吃的菜——核桃炒韭菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

 

      这次隆重推出适合男士的一款菜哦,省得时不时的有些男士提俺的意见,说俺重女轻男男士应该常吃的菜——核桃炒韭菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客。哈哈。当然女士也可吃哦!

     核桃可以补脑,韭菜可以补肾,核桃炒韭菜,男士们应该多吃的菜男士应该常吃的菜——核桃炒韭菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客



  具体做法:

  1、核桃仁50克,韭菜300克洗净切断,蒜、葱、姜、盐、味精适量。

  2、锅中放油,放蒜葱姜茉炒香,倒入核桃仁稍煸炒。

  3、倒入韭菜翻炒至韭菜熟了,放入盐、味精即可。

男士应该常吃的菜——核桃炒韭菜 - 玉池桃红 - 玉池桃红的博客

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